如何对待爱情才称得上「态度正确」? 处女座对待爱情的态度
人世间很多的爱情总是情起于心动,或轰轰烈烈,或平静如水,有的能携手走到人生尽头,有的却不得不中途下车,甚至有的会走向悲剧。
爱情到底是什么,竟会让人如此着迷,如此痴狂?
我们一起来看看心理学家是怎么理解爱情的。
1.问情为何物
心理学家罗伯特·J.斯滕伯格(Robert J.Sternberg)提出的爱情三元论是有关爱情的经典理论,这个理论关注爱情的两个方面:成分和类型。
斯滕伯格认为爱情的体验有三个成分:亲密(Intimacy)、激情(Passion)和承诺(Commitment),这三个成分组成了一个爱情三角形。
亲密是指在爱情中体验到的那种彼此依附、亲近的温暖感觉,表现为表露自我、沟通彼此内心的感受以及为彼此提供各种支持等。
斯滕伯格认为亲密是我们心理上的喜欢的感觉,是我们对关系的情感投入。
换句话说,亲密就是那种「爱和温暖」的感觉,亲密是爱情「暖」的成分。
爱情的第二个成分是激情,以生理吸引为特质,包括对性的唤起或者是从伴侣身上得到满足的强烈情感需要。斯滕伯格认为激情是情绪上的着迷,是爱情中的驱动力。
通俗地说,激情就是那种「来电的感觉」,激情是爱情「热」的成分。
最后一个成分是承诺有两种形式,短期来说就是爱某一个人的决定,而长期来说,则是维持爱情所做的持久性承诺,包括日常誓言、订婚、结婚和共渡难关等。斯滕伯格认为承诺是我们在理性上对关系的认知和决策,是爱情「冷」的成分。
爱情的这三个成分的属性也各不相同。
比如,在稳定性上,激情最不稳定,而亲密和承诺是中等稳定的。在可控性上,激情也是最不可控的,而承诺属于高度可控。在体验度上,激情在关系中最容易被体验到;在短期的浪漫关系中,激情的体验度比较高,但承诺几乎没有;而在长期关系中,亲密和承诺的体验度相对比较高,激情处于中等水平并且随着时间会逐渐消退。
2.爱情会随时间而消失还是历久弥坚
因为关系一直处于发展之中,所以斯滕伯格认为爱情的三个成分在感情的发展中会呈现不同的模式,这可以帮助人们窥探爱情的真实面目和未来走势。
先来看亲密这个成分的变化,斯滕伯格认为,在成功的关系和失败的关系中,亲密的变化既有相同的地方也有不同的地方,这就是为什么有时候连自己都搞不清楚到底爱还是不爱对方。
爱情关系中的亲密变化过程
首先,不管是成功还是失败的关系,对亲密的感受在一开始都会随着时间的推移逐渐上升,但是到了一定阶段,这种感觉就会开始下降,这时候,人们就会开始对这段关系产生怀疑。
虽然成功和失败的关系到一定时间对爱的感受都会下降,但真正的不同体现在潜在亲密感,即「真爱」上,这是你无法觉察的爱的水平。
如果是成功的关系,潜在亲密感会随着时间的推移越发深厚,但如果是失败的关系,潜在亲密感和体验的亲密感则会出现急剧下降。
所以,判断关系是否成功并不取决于你体验的爱的水平,而取决于你没有意识到的潜在亲密感的水平。
真正的「爱」是很难被觉察的,那有没有办法区分这两种关系?